En vecka senare... Det var inte nu i helgen jag var på träningskonvent, utan helgen innan.
Tiden går så fort. Dagarna rusar förbi. Samtidigt försöker jag bromsa. Jag försöker med all kraft jag kan att komma ner mer i varv. Det är inte det lättaste. Helgen som var kom jag iallafall riktigt ner i varv. Inga måsten, bara vara. En Göteborgstripp tillsammans med sambon. Hälsade på syster med sambo. Umgänge och ta dagen som den kommer. Superskönt och välbehövligt. Kontrast till helgen innan.

Hur var träningskonventet då? Superkul men lite stressigt mellan varven. Så mycket jag ville hinna med. Många ombyten och spring mellan olika ställen.

Vad gjorde jag då?
Lördag
09.30-10.30: Föreläsning - Distans vs Intervall
11.00-12.00:  Core Passion
12.20-13.20: LUNCH
13.40-14.40: MTB (utepass)
15.10-16.10: Windy to Earthy roads - spinning
16.40-17.40: Tandemspinning

Söndag
09.00-11.15: Block: Spin - Ledarskap spinning
11.45-12.45: LUNCH
13.05-14.05: Löpteknik med Mattias Sunneborn
14.30-15.30: Spinning intervall pyramid

Alla pass kanske inte levde upp till förväntningarna men ändå kul att testa.
Bäst var Ledarskap Spinning och löpteknik med Mattias Sunneborn.

Härligt med inspiration till sin träning.