Solsken, moln, småskurar. Typiskt svensk sommar. Inget ligga-på-beachen-väder. Vad passar inte då bättre än att starta dagen med en skön löptur? Frukost nr 1 - fil med müsli och frukt. Löptur - 10,2 km i härlig omväxlande miljö. Små pittoreska byar, sand under fötterna, skogsstigar och asfalt. Nu frukost nr 2.