Dags för tävling ikväll. DM 10000 på bana. Ett bra och snabbt underlag som gjort för att sätta PB. Dock är den mentala biten lite tyngre. Springa runt runt har jag lite svårare för. Det gäller att fokusera och inte tänka så mycket på alla varv jag springer. Försöka koppla bort tankarna och fokusera på det positiva. Fick många bra tips av min fystränare igår. Damp även ner kilometer-tider på mailen precis när jag satt hemma själv och funderade. Skönt att vara lite förberedd.

Ja ni hörde rätt min egen fystränare. Ett spännande projekt på gång. Mer om det i ett senare inlägg.

Nu ska jag fokusera inför kvällens lopp. Lite orolig dock för min kropp som inte kändes helt hundra när jag vaknade. Fortfarande stel efter söndagens intervaller. Nacken är stel. Vi hoppas det går bort under dagen. Lite nervös och spänd men det hör till.