Mygg och träskmark

Även fina torra stigar och grusvägar. Dagens träningspass bjöd på blandat kompott.
Ola bjöd med oss på en träningsrunda ikväll. Killarna i löparskorna och jag på mtb:n. Cyklade till Lillåspåret ca 10 km. Där hoppade killarna av sina cyklar och sprang ut i terrängen. Tänkte att det blir en lugn runda för mig. På grusvägen blev det lugnt och skönt men i skogen kunde jag inte ens hänga på dem. Inte varje dag man inte hänger med en löpare på cykel :)
 
Blev en runda på 13 km i terräng och 20 km på asfalt. Fick gå stundtals där det var riktig träskmark. Men mestadels gick det bra att öva teknik. Många rötter och stenar att köra över. Ett skönt träningspass i härlig terräng.
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0