Rea och premiär
Nytt liv och nya intressen fast ändå samma. Gillar fortfarande träning och shopping.
Tanken häromdagen var att kolla på rean om det fanns nåt snyggt till mig, men vad kommer jag hem med? Några små plagg från Polarn & Pyret. Det går ju inte att motstå :)
Idag blev det premiär på två plan. Sen träning och trainer. Det är inte ofta jag tränar sent men med en liten får man strukturera om lite. Gäller bara att bestämma sig. Så klockan 20 var Peter påklädd för en löprunda och jag för ett trainerpass. Premiär för mig på länge så blev ett kortare pass, 34 min.
Testade att cykla en av Sufferfest's program. Cyklade ungefär hälften av Angels och blev:
6,5 min uppvärmning
10 min 1min intervaller over/unders
3 min raksträcka
8 min klättring
6,5 min nedcykling
Kommentarer
Karin
Haha känner igen det där
ola
:-) Blir glad av detta inlägg av många skäl. Vet hur opeppad man börjar bli efter kl 20 på kvällen men är man bara förberedd och börjar trampa/jogga igång så brukar det gå lätt. Bra val att köra Angels då den inte är stenhård.
Guldmulten
Fina plagg!!
Trackback
