Veckan har varit ganska lugn. Hälsenan har fått vila efter skidåkningen. Har även ätit Diklofenak (mot inflammation) för att lindra den värsta smärtan.

V.47
Måndag: 
VILA
Rehab 30 min
Tisdag:   
VILA
Rehab 15 min
Onsdag: 
VILA
Rehab 25 min
Torsdag: 
Cirkelträning 55 min
Rehab 25 min                    
Fredag:
VILA
Rehab 15 min
Lördag:
Spinning 60 min
Rehab 20 min
Söndag:
VILA

Summa:
Lätt träning:  -
Träning: 1 h 55 min varav styrka 30 min / kondition 1 h 25 min
Rehab: 2h 10 min
Övrigt:  -