Vila och kolhydratuppladdning idag. Har shoppat Enervit och Vitargo. Ska jag verkligen proppa i mig allt detta?
Jag är tveksam. Blir jag bättre av det, eller kommer min mage att paja helt av alla konstigheter?
Det känns iallafall bra mentalt att ladda lite inför söndag. Är dock väldigt försiktig med Vitargon.
Enligt  hemsidan ska man innan stora Vätternrundan ladda med Vitargo Carboloader 3 dagar innan start med en påse. 2 dagar innan start med 2 påsar och dagen innan start 2 påsar Vitargo + Electrolyte. Eftersom jag bara ska cykla halva och min mage inte är van med den typen av produkter är jag lite försiktig, tror jag kör på halva mängden knappt. Idag har jag tagit ½ påse.


 

Foto: mrsmalinski

Det blev regn på fredagen enligt prognosen. Golfen blev inställd vilket kanske var lika bra efter torsdagens usla runda. Slog i fem bollar i vattnet och streckade minst lika många hål.
Istället blev det en tur på stan med presentshopping och lunch med bror och familj. Bra mycket trevligare.
Mellan regnskurarna tittade solen fram och jag tycker fredagen ändå bjöd på hyfsat bra väder.
Till kvällen blev det grillning med vännerna. Mycket gott och trevligt! Dock åkte jag hem tidigt. Taxin min ville åka hem så jag tyckte det var lika bra att följa med då jag ville vara pigg inför lördagens cykeltur. Dessutom bråkar en magkatarr just nu :(



Foto: mrsmalinski

Är inne i ett bad-flow gällande mat. Är ständigt hungrig och sötsugen. Har stort sug efter choklad och bullar just nu vilket inte är så bra. Jag var så nära att köpa mig en chokladkaka idag när jag gick in i affären efter kvällens yoga-pass. Otroligt nog så köpte jag ingen choklad utan lade ner lite frukt och nötter i korgen istället. Så nu har jag suttit och knaprat på mandlar, hasselnötter och physalis. Vet inte om jag ska erkänna att jag stoppade i mig 10 st biscotti´s med choklad innan yogan. Så ni kan bespara er kommentarer om att jag var duktig =) ;)

Har blivit väldigt mycket sötsaker i helgen. Är väldigt förtjust i godis och fika, men ibland blir det lite för mycket. Mår inte bra av att äta för mycket. Känner att kroppen inte mår bra av att äta för mycket skräp. Därför måste det bli skärpning.
Bara godis och kaffebröd på helgerna ett tag framöver.

Hämtade precis en godisskål och började trycka i mig godis. Vet inte ens om jag tyckte det var så gott. Var nog egentligen inte ens sugen. Samtidigt som jag har munnen full så ringer telefonen och jag svarar. Jag berättar vad jag gör och erkänner att det inte känns bra. Om du inte mår bra av att äta godiset varför gör du det då? Ja det var en väldigt bra fråga. Nä jag borde nog sluta. Rösten i luren säger att det borde han också. Så helt plötsligt bestämmer vi oss för att sluta äta godis. Var det ett så himla bra beslut egentligen? Ja förmodligen var det det. Vet att han är benhård och disciplinerad till max och jag kan ju såklart inte vara sämre. Så det är väl bara att bita i det sura äpplet och hänga på utmaningen. Vi slog ju iallafall inte vad om något, vilket nog är tur det. Känns som om jag isåfall skulle vara förloraren. Eller inte. Nu ska jag inte nedvärdera mig själv. Såklart att jag KAN!



     Foto: mrsmalinski