Ibland måste man lära sig den hårda vägen :)
Idag var det dags för mitt första onsdagspass på Friskis. Lite tight med 5 min mellan passen. Strul med cyklar och för många motionärer på passet. Lite småstressad och var tvungen att ställa fram en extracykel. När jag ska flytta på cykeln halkar jag rejält och faller pladask och slår i fot, vad och knä. Aj aj. Första tanken var kan jag leda passet?
Men envis som jag är så upp på cykeln såklart. Passet gick riktigt bra. Hittade energin och kände ingenting. Värre var det när passet var slut och jag skulle gå ner för trappan och hem. Så nu är det högläge och vila så är jag förhoppningsvis fit for fight imorgon :)

Dagens lärdom: gå inte i hala cykelskor på halt golv.