Kastar in handduken
Jag har haft mycket funderingar under min graviditet gällande träning. Älskar träning och rörelse och var redan innan graviditeten lite rädd för att inte kunna träna. När jag sedan blev gravid var min plan att hålla igång så mycket jag bara kunde. Vill vara stark under graviditeten och redo för förlossningen. I alla böcker står det att det är så bra att träna under graviditeten, och har man inte tränat innan är det bra att börja. Tyvärr är det inte alltid så lätt. Inte ens för mig som älskar att träna har det varit helt enkelt för.
Första 16 veckorna var jag så trött att jag inte visste vart jag skulle ta vägen plus lite lätt illamående på det. Mycket på jobbet dessutom gjorde att det inte blev så mycket ork över.
V.17-30 var mina bästa veckor. Jag hittade tillbaka till energin. Underbart! Visserligen klarade jag inte av att springa men cykling och andra lugnare aktiviteter gick fint. Tanken min var att hålla igång med transportcykling till jobbet, promenader, simning och styrka ända till förlossningen.
Min förhoppning var att kunna cykla till jobbet när det började förra veckan. Men det blir inte alltid som man tänkt sig. Kroppen sa ifrån. Det räckte mer än väl att åka bil och sen jobba 8 timmar på det. Provade dock att ta en kort cykeltur efter jobbet i fredags. Gick sådär. Sammandragningar och ryggont. Sedan hade jag ont resten av kvällen, svårt att överhuvudtaget sitta upprätt.
Denna vecka hittills har jag inte ens klarat av att jobba 8 timmar i sträck. Kroppen säger rejält ifrån. Känns tidigt (är idag v32+1), men bara att inse. Jag får kasta in handduken och ta dagen som den kommer.
Usch vad tråkigt! :( För någon som egentligen inte gillar att träna kan det säkert kännas skönt att slippa... Men så orättvist att någon som älskar rörelse ska drabbas :( Hoppas att det kan vända och att du kan få några bra veckor om ett tag. Om inte är det förhållandevis kort tid kvar och värt 'mödan' i slutändan.
Väldigt fin klänning och kula btw!
Tråkigt men ändå otroligt starkt att orka så här länge! Du är otroligt vacker iaf och hela du strålar verkligen på bilden!
Du har hela livet på dig att träna så småningom. Vill inte kropp o bebis att du ska röra dig för mycket är det bara att acceptera.
Kanske en bra liten påminnelse om att snart är det en liten härlig person som kommer bestämma mycket framåt över vad du ska göra och inte och det kommer vara helt underbart!! :)
Du är så fin i dennadära magen!!!
Tråkigt, men grymt att du ändå kunnat vara så aktiv länge! Du är i alla fall supersnygg!!! :) fin mage!!!
Söstra mi! Var rädd om dig och livet därinne. Träning är inte allt även om det kan ge så otroligt mycket positivt. Passa på att lata dig lite. Det kommer du inte kunna göra speciellt mycket de närmaste åren =)
Lyssna på kroppen är ju A och O och det verkar du göra Malin :) Se till och försök vila och göra roliga grejjer så att ni är "utvilade" när bebben kommer
