Nedräkning
6 dagar kvar till HalvVättern.
Har kollat över hur pass tränad jag är inför loppet, statistiknörd som jag är :)
Summa Cykling/Spinning 2009:
Spinning, mars - maj: 16 pass = 760 min
Cykling, landsväg, april - maj: 15 pass = 1500 min / 587 km
4 månader = 2260 min = 14 veckor = 161 min/vecka
Endast ett träningspass kvar innan söndag. Tänkte köra ett intervallpass på onsdag. För övrigt blir det vila i veckan med eventuellt något lungt pass på fredagen.
Har egentligen ingen aning om hur snabbt jag kan åka 15 mil, min önskan är att kunna åka på 6,5 h men är tveksam på om jag klarar hålla 25 km/h i snitt i så många mil.
Oavsett om du klarar det snittet eller ej så kommer det gå kalasbra! Jag ska hålla alla tummar!
Jag tänker likadant! Jag klarar ju knappt hålla 25 km/h på träning och sen så måste jag räkna in några stopp, vätske-påfyllning, sträcka på benen och kanske kisspaus :) Jag har ju redan känt att när man kliver av cykeln efter två timmar känns det motigt att sätta sig på igen... puh. Jag börjar bli nervös...
Bra cykel uppladdning!!!
Du och Annika kommer att klara er galant!!
Startar ni samma tid?
Jag börjar bli nervös för min Vättern. Hua det är många många mil. Men första gången man kör ett lopp är det bara och ta som det kommer, och utforska lite. Man måste hinna med och njuta :-)
Ha en fin kväll!
Lycka till med Halvvättern kommer gå som smort för dig!!
JW, Lina o Patrik: Tack snälla för uppmuntrande ord!
