Veckans träning - v.13
Är nöjd med veckans träning. Koncentration på Spinning (för att trimma cykelmusklerna) och Promenader (mental träning med umgänge). Blev även ett corepass och ett simpass. Det enda jag saknade var lite mer styrka och ett yogapass, men det går ju inte att hinna med allt.
Har tagit en välbehövlig vilodag idag. Känner mig lite sliten efter förra veckan. Istället för träning har jag gottat mig i kanelbullar, tårta och mycket trevligt umgänge. Tack vännerna för att ni finns!!
Har tagit en välbehövlig vilodag idag. Känner mig lite sliten efter förra veckan. Istället för träning har jag gottat mig i kanelbullar, tårta och mycket trevligt umgänge. Tack vännerna för att ni finns!!
Kommentarer
Trackback
