Sitter och spånar lite. Måste ta tag i ett mer vettigt upplägg närmsta veckorna. Efter söndagens pass med Örebrocyklisterna beslutade vi oss för att köra med dem alla söndagar med undagtag för vissa då vi har annat som vi ska iväg på. Det kommer bli lugna helger framöver med tidiga kvällar både fredag och lördag. Inte massa vin och sena kvällar. Nu är det hård disciplin som gäller några veckor framöver. Efter det är det sommar och välförjänt vila kommer. Då kan vi sitta ute på balkongen och sippa på vin sena sommarkvällar :) Nu är det dock hårdträning som gäller.

Minst 100 mil ska skavas på cykeln. Tror nästan jag ska öka målet lite till minst 120 mil på cykeln innan Vätternrundan. Just nu är vi uppe i 17 mil.

v.17 - Träningsvecka
v.18 - Träningsvecka + Hjälmaren runt (?) (lör)
v.19 - Träningsvecka med "träningsläger" Kristi Himmelsfärd (tors-sön)
v.20 - Lugnare vecka  - Göteborgsvarvet (lör)
v.21 - Träningsvecka
v.22 - Träningsvecka
v.23 - Utbildning Spin (tors-sön)
v.24 - Lugnare vecka - Vätternrundan (lör)

Här är ett grovt schema av de närmaste veckorna. Nu ska det detaljplaneras för bästa upplägg.