Här ekar det tomt. Ho ho ho.
Jag lever! :)

Grymt nöjd med premiär på racern idag. Underbart vårväder ute. Det är verkligen så härligt att flyga fram på vägarna. Nu vill jag cykla varje dag! :)

Sambon åkte iväg till hallen för att köra intervaller efter cyklingen. Jag stod över. Har varit snorig i veckan och lite småhängig. Förkylning eller pollenkänningar, vet inte vilket. Var dock grymt sugen på att köra nåt mer efter cykligen så tog en löptur ute i det underbara vädret. Tänkte en lugn tur och min "morgonrunda"-sträcka. Knappa 6 km. Bara komma ut och känna luften och känna på kroppen. Tyckte jag tog det rätt lungt. Trodde klockan fått spel när jag såg att jag låg i dryga 4min-tempo. Landade på 4:35-tempo på mina 5,75 km. Fartrekord. Grymt nöjd!! Intervallerna i hallen har verkligen ökat tempot. Fantastiskt att några söndagar i hallen kan göra så mycket.

Jag är både cykelhög och löphög! Älska våren!