Starka ben
Inte just idag kanske, men de kommer bli. Nyss hemkommen från en 7,5 km löptur. Första 5 km i ett fint tempo. Därefter kändes kroppen tung. Förmodligen söndagens benpass och tisdagens 85 min spinning som satt i benen.
Avslutade mitt träningspass med 15 min i hemmagymmet. Plankor, armhävningar och rygglyft. Jag är helt kär i vårt nya hemmagym!
Nu är det dags för dusch och sen iväg till granntjejerna för vin, Dallas och mys. Här hemma är det killkväll, Champions legue.
Dagens tips på gratisideér till kb. Jag älskar denna sida och har snott endel pass akt av. Gratis är gott. http://www.myomytv.com/
Vart beställde ni era kb, nordic fight? Vi behöver en kompletter.